Esenciální olej - Jedle

Jedle

Je antiseptická, při nachlazení lehce stimuluje, vhodná k masážím, při revmatických bolestech a nedostatečném prokrvení končetin, lze použít do saunových směsí i do osvěžovače vzduchu.

Koupele

Potěšte své smysly 3–10 kapkami esenciálního oleje rozmíchaného v 1dcl mléka či lžičce medu ve vaně s vodou o teplotě 35–37 °C. Nechte se konejšit ozdravnou a relaxační procedurou, která zároveň obejme vaše tělo i mysl. Esenciální oleje prostupují do těla dechem i pokožkou a pozvolna jej uklidňují, regenerují, příjemně stimulují nebo osvěžují. Zvolit si můžete také některý z hotových koupelových olejů Saloos, stačí si jen vybrat olej dle požadovaných konkrétních účinků. Pro dosažení maximálního efektu koupele se doporučuje setrvat v ní po dobu 15-20 minut.

Masáže

Ulevte svému tělu i psychice. Dopřejte si uvolňující nebo povzbuzující aromatickou olejovou masáž, která stimuluje proudění krve, zklidňuje nervový systém a povoluje napětí svalstva. Příjemné doteky v kombinaci s rozptylováním éterických olejů a jejich vtíráním do pokožky odblokovávají nepříjemné psychické i fyzické stavy. Praktikujte vlastní aromaterapeutickou péči. Masírujte unavená nebo citlivá místa přírodními oleji. K přípravě vlastní masážní směsi použijte 10 až 25 kapek vybraného esenciálního oleje a smíchejte jej s 50 ml rostlinného oleje. Tam, kde je nutno dodržet nízké koncentrace, postačí 3-5 kapek esenciálního oleje do 50 ml základního oleje. Nebo se rovnou spolehněte na širokou nabídku hotových masážních olejů, které jsou vyrobeny na základě speciálně vyvinutých receptur. Představují kombinaci nejkvalitnějších rostlinných olejů a bio olejů lisovaných za studena se směsí vybraných éterických olejů

Saunování

Vyzkoušejte kvality přírodních éterických olejů v sauně nejenom pro navození příjemné atmosféry. Pouhých 10 – 20 kapek provoní prostor sytou přírodou a povzbudí psychiku i očistné tělesné procesy. Póry v pokožce jsou vlivem saunování rozšířené a díky tomu přijímají přírodní éterické látky se zvýšenou intenzitou.

Důležité

Různé způsoby a možnosti využití konkrétních esenciálních olejů naleznete v tabulce účinků. Čistě přírodní esenciální oleje působí již při nízké koncentraci.Vysoká koncentrace může vyvolat přirozenou alergickou reakci na kůži nebo způsobit bolest hlavy. Před masáží se doporučuje provést test snášenlivosti oleje v masážní směsi na předloktí. Některé esenciální oleje nejsou vhodné pro těhotné ženy, vybírejte je pečlivě. Při problémech s krevním tlakem si pořizujte éterické oleje, které vaše potíže tlumí, ne podporují. Po masáži přípravky, které obsahují některé esenciální oleje, např. bergamot, litsea cubeba nebo pomeranč, se vyvarujte slunění, které může způsobit skvrny na kůži. Olej jalovec a santalové dřevo nejsou vhodné pro pacienty s ledvinovými obtížemi.